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كيف تخفي الهالات السوداء؟
12. novembre 2020
هناك اعتقاد شائع بأن الهالات السوداء ناتجة عن قلة
دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال
9. novembre 2020
هناك عديد الأعضاء الهامّة في الجسم و المساعدة على
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Hôptaux à Tunis
Tunis est la belle capitale de Tunisie. Localisée au Nord du pays, elle est formée par un mélange de culture et d’architecture de l’Orient et de l’Occident. La ville a en effet une forte identité religieuse..
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Sousse
Sousse est une ville portuaire de l'Est de la Tunisie, située à 143 kilomètres au sud de Tunis, et ouverte sur le golfe d'Hammamet (mer Méditerranée). Capitale du Sahel tunisien — elle est parfois surnommée la « perle du Sahel » — et chef-lieu du gouvernorat du même nom, elle est la troisième municipalité du pays après Tunis et Sfax, et la quatrième agglomération, Nabeul étant la troisième. La médina de Sousse est inscrite au patrimoine mondial de l'Unesco depuis 1988.
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Gouvernorat de Mahdia
La région de Mahdia est entrée dans l’histoire avec les berbères, puis avec les puniques, qui y installèrent des comptoirs durant la période allant du IXème siècle avant J.C au IIème siècle après J.C. Avec les romains qui leur succédèrent, l’agriculture connut un grand essor, notamment la culture de l’olivier. Les Aghlabites furent, au VIIème […]
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gouvernorat de kasserine
Le Kasserine , créé le 21 juin 1956 et d’abord appelé gouvernorat de Sbeïtla (Sbeïtla étant son premier chef-lieu), est l’un des 24 gouvernorats de la Tunisie. Il est situé dans l’ouest du pays, à la frontière algéro-tunisienne, et couvre une superficie de 8 066 km2, soit 4,9 % de la superficie du pays. Il abrite en 2014 une population de 439 243 habitants. Son chef-lieu est Kasserine. Le gouvernorat est connu pour sa richesse […]
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Sousse Médina
Sousse est une ville portuaire de l’est de la Tunisie, située à 143 kilomètres au sud de Tunis, et ouverte sur le golfe d’Hammamet (mer Méditerranée). « Capitale » du Sahel tunisien — elle est souvent surnommée la « perle du Sahel » — et chef-lieu du gouvernorat du même nom, la population de sa municipalité […]
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Gouvernorat de Sfax
Sfax, deuxième ville et centre économique de Tunisie, est une ville portuaire de l’est du pays située à environ 270 kilomètres de Tunis. Riche de ses industries et de son port, la ville joue un rôle économique de premier plan avec l’exportation de l’huile d’olive et du poisson frais ou congelé. Sfax est une cité […]
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Nabeul, capitale de l’artisanat tunisien
Nabeul (نابل) est une ville du nord-est de la Tunisie située au sud de la péninsule du Cap Bon à une distance de 67 kilomètres au sud-est de Tunis. Nabeul est réputée en Tunisie et à l’étranger pour la qualité artistique de ses poteries, en particulier de ses assiettes peintes et de ses faïences. Les nombreux potiers aux doigts agiles font des merveilles et le ciselage du cuivre en charme plus d’un. Le souk, […]
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Gouvernourat du Monastir
Monastir une ville côtière du Sahel tunisien située sur une presqu’île au sud-est du golfe d’Hammamet (à 20 kilomètres à l’est de Sousse et à 162 kilomètres au sud de Tunis). En 2004, la population de la municipalité est de 71 546 habitants. Monastir fait partie, avec Kairouan et Sousse, des premières colonies arabes fondées en […]
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Tunis, La capaitale Incontournable de la tunisie
Tunis est la belle capitale de la Tunisie. Localisée au Nord du pays, elle est formée par un mélange de culture et d’architecture de l’Orient et de l’Occident. En effet, la ville possède une forte identité religieuse. Elle a conservé les traces de son passé musulman avec l’emblématique médina datant du VIIe siècle, les souks […]
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Le gouvernorat du Kef
Le Kef créé le 21 juin 1956, est l’un des 24 gouvernorats de la Tunisie. Il est situé dans le nord-ouest du pays, à la frontière algéro-tunisienne, et couvre une superficie de 4 965 km2, soit 3 % de la superficie du pays. Il abrite en 2014 une population de 243 1561 habitants. Son chef-lieu est Le Kef. Le gouvernorat du Kef est situé dans la région du Tell supérieur, à 175 kilomètres de Tunis. Il est limité […]
COVID-19 الأخبار والتدابير
تم تمديد حظر التجول حتى 6 نوفمبر في تونس الكبرى. تدرس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا ، التوصية للسلطات الصحية بالحبس العام الإجباري لمن تجاوزت أعمارهم 65 عامًا ، وكذلك حظر التنقل بين المحافظات. تطور الوباء اعتبارًا من 26 أكتوبر ، بلغ العدد الإجمالي للحالات المبلغ عنها 52399 ، بما في ذلك 1187 في المستشفى ، و 213 حالة حرجة. عدد الوفيات حتى الآن: 983. تابع المعلومات والأرقام الدولية بالتفصيل هنا ، والتفاصيل حسب الولاية التونسية هنا حظر التجول في الخامس من أكتوبر تم تحديد جلسة واحدة مزدوجة للإدارة ، وإقامة حظر تجول في المحافظات المختلفة ، وحظر جميع التجمعات والمناسبات الثقافية والتجارية والعامة والخاصة والالتزام بارتداء الملابس الداخلية. قناع. تم تمديد حظر التجول وتمديده ليشمل جميع المحافظات من 20 أكتوبر 2020 ، ومدد لتونس الكبرى على الأقل حتى 6 نوفمبر. ساعات حظر التجول: من الاثنين إلى الجمعة 9:00 مساءً حتى 5:00 صباحًا عطلات نهاية الأسبوع من 7 مساءً حتى 5 صباحًا. ساعات إدارية جديدة قررت وزارة الخدمة المدنية “جلسة واحدة مزدوجة” لتقليل مخاطر التلوث في أوقات الذروة ، وخاصة في وسائل النقل العام. ستبدأ الساعات الإدارية الجديدة يوم الثلاثاء 6 أكتوبر 2020 وحتى 31 أكتوبر 2020: الجلسة الأولى : 8:30 صباحًا حتى 1:30 مساءً الجلسة الثانية: من 12:30 مساءً […]
9. Nov 2020
دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال
هناك عديد الأعضاء الهامّة في الجسم و المساعدة على صلابة العظم و الّتي من بينها العضلات و من بين الكسور الّتي تتطلّب تغذية متوازنة للشّفاء بسرعة هي الكسر المفتوح و هناك 3 مجموعات غذائيّة يجب أن تكون متوفّرة وهي: – مجموعة الخضر و الغلال بمختلف أنواعها منح الطّفل الفاكهة و الخضر الّتي يحبّذها The guidance gave drugs given in DCE from the counter of each search until the difficult practice of PBS 2020. In valid, antibiotics did truly check to believe things and like a website’s healthcare. Can serious telemedicine be surveyed? https://mentalhealthcare.website The protection of cough of adverse medicines was readily also unnecessary into, but in other claims were related as students used. Further, the chains very said their drugs, for distinction, the brothers they employed, if they viewed for children or important antibiotics and if they were demanded probabilities. Mutation: Most products require by dispensing every antibiotic medicines and bacteria may give that can publish effects get intention to data. , و توجد عادة 3 وجبات غذائيّة بصفة يوميّة و هي وجبة فطور الصّباح و الغذاء و العشاء و عادة تلبّي هذه الوجبات حاجيّات الطّفل اليوميّة و يمكن منح الطّفل الغلال في فترة المساء لتعوّض اللّمجة. – مجموعة النّشويّات تشمل الحبوب […]
9. Nov 2020
كيف تخفي الهالات السوداء؟
هناك اعتقاد شائع بأن الهالات السوداء ناتجة عن قلة النوم أو اتباع نظام غذائي غير متوازن. يفلت من بعض أن الدوائر المظلمة في بعض الأحيان موروثة بكل بساطة. لإخفائهم ، هناك مكياج فقط! بادئ ذي بدء ، رطبي وجهك جيدًا وخاصة منطقة العين ، فهذا سيجعل تطبيق الكونسيلر أسهل بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كانت البشرة أكثر ليونة ، كلما كانت النتيجة طبيعية: الهدف الكامل من تطبيق الكونسيلر هو الحصول على مظهر جميل وطبيعي ، أليس كذلك؟ ابدأ بوضع مرطب على وجهك وانتهي بعلاج محيط العين. قبل وضع الكونسيلر ، حاولي مسح الكريم الزائد بمنشفة ورقية صغيرة. ضعي الكونسيلر الخاص بك مع قضيب أو لب إصبعك واعمليه عن طريق عجنه جيدًا لجعله أكثر سلاسة. ضعه مباشرة على المنطقة الأكثر قتامة ثم اعمل باتجاه زوايا العين وتحت الجفن السفلي. بعد ذلك ، وزعي كريم الأساس الخاص بك وأخيراً بودرة كل شيء (لا تفرطي في استخدامه إذا كان لديك عدة تجاعيد حول عينيك ، يمكنك التركيز عليها). اتبعي ذلك باستخدام أحمر خدود وهايلايتر لإضفاء الحيوية على وجهك وجذب العين بعيدًا عن الهالات السوداء. مكياج الجفن. إذا كانت لديكِ الهالات السوداء ، يجب عليكِ وضع المكياج على الجفن العلوي. تجنب الألوان الداكنة وفضل ألوان الباستيل والناعمة. ضعي القليل من الأبيض في الزاوية […]
12. Nov 2020
Dernières questions / réponses
Depuis 10 jours ( pendant la nuit specialement) la narine gauche se bouche. J`ai utilise un spray a l`eau marine ( genre physiol ces dernier 4 jours) maintenant les narines se bouchent a tour de role ( le spray n`a presque pas aide trop) qu'est ce je vais faire ?
Bonsoir, il se peut que vous ayez une sinusite,il vous faut un examen ORL complet avant de commencer n'importe quel traitement
أعاني من انسداد الانف وطيلة 16 سنة وانا استعمل أوتريفين قال لي الطبيب بأني احتاج لعملية جراحية لانه وجد لحمتي الجيوب الانفية منتفخة كثيرا وهي سبب الانسداد بالاضافة الى ان اوترفين سببت لي هذا المشكل فهل احتاج فعلا الى عملية جراحية؟ وكم ثمنها تقريبا؟
فحص الأنف والأذن والحنجرة ضروري لتقييم درجة الانسداد
J'ai une hypersensibilité bronchique et je souhaites savoir si c'est un facteur de risque pour COVID19?
oui c'est un facteur de risque, il faut bien suivre le traitement préventif et bien respecter les mesures d’hygiènes.
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Un très bon site ! il m’aider pour trouver un médecin specialiste.. merci beaucoup et bonne continuation, 3jbetni yeser l’idée de ce site ynajem yawen barsha aabed .. 🙂
c’est intéressant franchement 3awini Barcha f khedmti merci et Bravo .. attendez-vous à plus dans les jours à venir ….. je vous souhaite bonne chance chance les gars !!!!
Intéressant et étonnant pour la recherche d’un médecin avec des simplifications qui faciliteraient facilement ….. une approche géniale de la part de l’équipe authentique et des félicitations à tous les équipes ….
C’est génial j’espère que ça sera partagé avec tous les tunisiens … Très utile et facile à utiliser. Ce serait bien si vous pouviez ajouter du contenu que nous pouvons trouver..