عند بناء جلسة يوجا ، يجب على المعلم أن يحرص على عدم قصر اقتراح اليوغا على أفكاره الخاصة ، ما يعتقد أنه ممكن أو لا يفعله في سياق معين. في الواقع ، سيؤدي هذا الشرط من جانب معلم اليوجا إلى حدوث انسداد في الإرسال ، والذي لا علاقة له بالقدرات الفعلية للناس.أفضل طريقة لاحترام الطلاب […]
lire la suiteهناك اعتقاد شائع بأن الهالات السوداء ناتجة عن قلة النوم أو اتباع نظام غذائي غير متوازن. يفلت من بعض أن الدوائر المظلمة في بعض الأحيان موروثة بكل بساطة. لإخفائهم ، هناك مكياج فقط! بادئ ذي بدء ، رطبي وجهك جيدًا وخاصة منطقة العين ، فهذا سيجعل تطبيق الكونسيلر أسهل بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، كلما […]
lire la suiteهناك عديد الأعضاء الهامّة في الجسم و المساعدة على صلابة العظم و الّتي من بينها العضلات و من بين الكسور الّتي تتطلّب تغذية متوازنة للشّفاء بسرعة هي الكسر المفتوح و هناك 3 مجموعات غذائيّة يجب أن تكون متوفّرة وهي: – مجموعة الخضر و الغلال بمختلف أنواعها منح الطّفل الفاكهة و الخضر الّتي يحبّذها The guidance […]
lire la suiteتم تمديد حظر التجول حتى 6 نوفمبر في تونس الكبرى. تدرس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا ، التوصية للسلطات الصحية بالحبس العام الإجباري لمن تجاوزت أعمارهم 65 عامًا ، وكذلك حظر التنقل بين المحافظات. تطور الوباء اعتبارًا من 26 أكتوبر ، بلغ العدد الإجمالي للحالات المبلغ عنها 52399 ، بما في ذلك 1187 في المستشفى […]
lire la suite