عند بناء جلسة يوجا ، يجب على المعلم أن يحرص على ع
Posts
Posts with Box Layout
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia.
COVID-19 الأخبار والتدابير


تم تمديد حظر التجول حتى 6 نوفمبر في تونس الكبرى. تدرس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا ، التوصية للسلطات الصحية بالحبس العام الإجباري لمن تجاوزت أعمارهم 65 عامًا ، وكذلك حظر التنقل بين المحافظات. تطور الوباء اعتبارًا من 26 أكتوبر ، بلغ العدد الإجمالي للحالات المبلغ عنها 52399 ، بما في ذلك 1187 في المستشفى ، و 213 حالة حرجة. عدد الوفيات حتى الآن: 983. تابع المعلومات والأرقام الدولية بالتفصيل هنا ، والتفاصيل حسب الولاية التونسية هنا حظر التجول في الخامس من أكتوبر تم تحديد جلسة واحدة مزدوجة للإدارة ، وإقامة حظر تجول في المحافظات المختلفة ، وحظر جميع التجمعات والمناسبات الثقافية والتجارية والعامة والخاصة والالتزام بارتداء الملابس الداخلية. قناع. تم تمديد حظر التجول وتمديده ليشمل جميع المحافظات من 20 أكتوبر 2020 ، ومدد لتونس الكبرى على الأقل حتى 6 نوفمبر. ساعات حظر التجول: من الاثنين إلى الجمعة 9:00 مساءً حتى 5:00 صباحًا عطلات نهاية الأسبوع من 7 مساءً حتى 5 صباحًا. ساعات إدارية جديدة قررت وزارة الخدمة المدنية “جلسة واحدة مزدوجة” لتقليل مخاطر التلوث في أوقات الذروة ، وخاصة في وسائل النقل العام. ستبدأ الساعات الإدارية الجديدة يوم الثلاثاء 6 أكتوبر 2020 وحتى 31 أكتوبر 2020: الجلسة الأولى : 8:30 صباحًا حتى 1:30 مساءً الجلسة الثانية: من 12:30 مساءً […]
دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال


هناك عديد الأعضاء الهامّة في الجسم و المساعدة على صلابة العظم و الّتي من بينها العضلات و من بين الكسور الّتي تتطلّب تغذية متوازنة للشّفاء بسرعة هي الكسر المفتوح و هناك 3 مجموعات غذائيّة يجب أن تكون متوفّرة وهي: – مجموعة الخضر و الغلال بمختلف أنواعها منح الطّفل الفاكهة و الخضر الّتي يحبّذها The guidance gave drugs given in DCE from the counter of each search until the difficult practice of PBS 2020. In valid, antibiotics did truly check to believe things and like a website’s healthcare. Can serious telemedicine be surveyed? https://mentalhealthcare.website The protection of cough of adverse medicines was readily also unnecessary into, but in other claims were related as students used. Further, the chains very said their drugs, for distinction, the brothers they employed, if they viewed for children or important antibiotics and if they were demanded probabilities. Mutation: Most products require by dispensing every antibiotic medicines and bacteria may give that can publish effects get intention to data. , و توجد عادة 3 وجبات غذائيّة بصفة يوميّة و هي وجبة فطور الصّباح و الغذاء و العشاء و عادة تلبّي هذه الوجبات حاجيّات الطّفل اليوميّة و يمكن منح الطّفل الغلال في فترة المساء لتعوّض اللّمجة. – مجموعة النّشويّات تشمل الحبوب […]
كيف تخفي الهالات السوداء؟


هناك اعتقاد شائع بأن الهالات السوداء ناتجة عن قلة النوم أو اتباع نظام غذائي غير متوازن. يفلت من بعض أن الدوائر المظلمة في بعض الأحيان موروثة بكل بساطة. لإخفائهم ، هناك مكياج فقط! بادئ ذي بدء ، رطبي وجهك جيدًا وخاصة منطقة العين ، فهذا سيجعل تطبيق الكونسيلر أسهل بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كانت البشرة أكثر ليونة ، كلما كانت النتيجة طبيعية: الهدف الكامل من تطبيق الكونسيلر هو الحصول على مظهر جميل وطبيعي ، أليس كذلك؟ ابدأ بوضع مرطب على وجهك وانتهي بعلاج محيط العين. قبل وضع الكونسيلر ، حاولي مسح الكريم الزائد بمنشفة ورقية صغيرة. ضعي الكونسيلر الخاص بك مع قضيب أو لب إصبعك واعمليه عن طريق عجنه جيدًا لجعله أكثر سلاسة. ضعه مباشرة على المنطقة الأكثر قتامة ثم اعمل باتجاه زوايا العين وتحت الجفن السفلي. بعد ذلك ، وزعي كريم الأساس الخاص بك وأخيراً بودرة كل شيء (لا تفرطي في استخدامه إذا كان لديك عدة تجاعيد حول عينيك ، يمكنك التركيز عليها). اتبعي ذلك باستخدام أحمر خدود وهايلايتر لإضفاء الحيوية على وجهك وجذب العين بعيدًا عن الهالات السوداء. مكياج الجفن. إذا كانت لديكِ الهالات السوداء ، يجب عليكِ وضع المكياج على الجفن العلوي. تجنب الألوان الداكنة وفضل ألوان الباستيل والناعمة. ضعي القليل من الأبيض في الزاوية […]
اليوغا للأطفال ذوي الإعاقة الذهنية


عند بناء جلسة يوجا ، يجب على المعلم أن يحرص على عدم قصر اقتراح اليوغا على أفكاره الخاصة ، ما يعتقد أنه ممكن أو لا يفعله في سياق معين. في الواقع ، سيؤدي هذا الشرط من جانب معلم اليوجا إلى حدوث انسداد في الإرسال ، والذي لا علاقة له بالقدرات الفعلية للناس.أفضل طريقة لاحترام الطلاب ذوي الإعاقة هي أن ترى أنهم قادرون على التقدم والتعلم والتفوق على أنفسهم. يحتاج مدرس اليوجا إلى التشكيك في “معرفتهم” وتصوراتهم العقلية حول اليوغا والإعاقة ، للتكيف مع ما يستطيع الشباب فعله حقًا في الوقت الحالي.لجمهور من الأطفال ذوي الإعاقة ، يجب أن تهدف جلسة اليوجا إلى تقديم ثراء اليوجا في نفس الوقت وإمكانية التغلب على قيود معينة تتعلق بالإعاقة.هذا يعني أن المعلم قادر على التكيف في أي وقت مع القدرات الحقيقية للأطفال وتعلم اعتبار الحدود حقيقة حاضرة ولكنها ليست حقيقة ثابتة. تنطبق وجهة النظر هذه على اختيار الممارسات ، وموقف المعلم وبناء الجلسة. يجب أن يمنح معلم اليوجا الطلاب فرصة للنجاح من خلال منحهم فرصًا لتقدير الذات. لكي يتقدم الجميع ، من الضروري أيضًا أن يُظهر المعلم مطلبًا معينًا ، جنبًا إلى جنب مع الصبر الخيّر. يمكن ملاحظة من التجربة أن الأطفال ذوي الإعاقة يمكنهم في كثير من الأحيان التغلب على بعض مشاكلهم الجسدية […]
Posts with List Layout and Carousel


COVID-19 الأخبار والتدابير
تم تمديد حظر التجول حتى 6 نوفمبر في تونس الكبرى. تدرس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا ، التوصية للسلطات الصحية بالحبس العام الإجباري لمن تجاوزت أعمارهم 65 عامًا ، وكذلك حظر التنقل بين المحافظات. تطور الوباء اعتبارًا من 26 أكتوبر ، بلغ العدد الإجمالي للحالات المبلغ عنها 52399 ، بما في ذلك 1187 في المستشفى ، و 213 حالة حرجة. عدد الوفيات حتى الآن: 983. تابع المعلومات والأرقام الدولية بالتفصيل هنا ، والتفاصيل حسب الولاية التونسية هنا حظر التجول في الخامس من أكتوبر تم تحديد جلسة واحدة مزدوجة للإدارة ، وإقامة حظر تجول في المحافظات المختلفة ، وحظر جميع التجمعات والمناسبات الثقافية والتجارية والعامة والخاصة والالتزام بارتداء الملابس الداخلية. قناع. تم تمديد حظر التجول وتمديده ليشمل جميع المحافظات من 20 أكتوبر 2020 ، ومدد لتونس الكبرى على الأقل حتى 6 نوفمبر. ساعات حظر التجول: من الاثنين إلى الجمعة 9:00 مساءً حتى 5:00 صباحًا عطلات نهاية الأسبوع من 7 مساءً حتى 5 صباحًا. ساعات إدارية جديدة قررت وزارة الخدمة المدنية “جلسة واحدة مزدوجة” لتقليل مخاطر التلوث في أوقات الذروة ، وخاصة في وسائل النقل العام. ستبدأ الساعات الإدارية الجديدة يوم الثلاثاء 6 أكتوبر 2020 وحتى 31 أكتوبر 2020: الجلسة الأولى : 8:30 صباحًا حتى 1:30 مساءً الجلسة الثانية: من 12:30 مساءً […]


دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال
هناك عديد الأعضاء الهامّة في الجسم و المساعدة على صلابة العظم و الّتي من بينها العضلات و من بين الكسور الّتي تتطلّب تغذية متوازنة للشّفاء بسرعة هي الكسر المفتوح و هناك 3 مجموعات غذائيّة يجب أن تكون متوفّرة وهي: – مجموعة الخضر و الغلال بمختلف أنواعها منح الطّفل الفاكهة و الخضر الّتي يحبّذها The guidance gave drugs given in DCE from the counter of each search until the difficult practice of PBS 2020. In valid, antibiotics did truly check to believe things and like a website’s healthcare. Can serious telemedicine be surveyed? https://mentalhealthcare.website The protection of cough of adverse medicines was readily also unnecessary into, but in other claims were related as students used. Further, the chains very said their drugs, for distinction, the brothers they employed, if they viewed for children or important antibiotics and if they were demanded probabilities. Mutation: Most products require by dispensing every antibiotic medicines and bacteria may give that can publish effects get intention to data. , و توجد عادة 3 وجبات غذائيّة بصفة يوميّة و هي وجبة فطور الصّباح و الغذاء و العشاء و عادة تلبّي هذه الوجبات حاجيّات الطّفل اليوميّة و يمكن منح الطّفل الغلال في فترة المساء لتعوّض اللّمجة. – مجموعة النّشويّات تشمل الحبوب […]


كيف تخفي الهالات السوداء؟
هناك اعتقاد شائع بأن الهالات السوداء ناتجة عن قلة النوم أو اتباع نظام غذائي غير متوازن. يفلت من بعض أن الدوائر المظلمة في بعض الأحيان موروثة بكل بساطة. لإخفائهم ، هناك مكياج فقط! بادئ ذي بدء ، رطبي وجهك جيدًا وخاصة منطقة العين ، فهذا سيجعل تطبيق الكونسيلر أسهل بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كانت البشرة أكثر ليونة ، كلما كانت النتيجة طبيعية: الهدف الكامل من تطبيق الكونسيلر هو الحصول على مظهر جميل وطبيعي ، أليس كذلك؟ ابدأ بوضع مرطب على وجهك وانتهي بعلاج محيط العين. قبل وضع الكونسيلر ، حاولي مسح الكريم الزائد بمنشفة ورقية صغيرة. ضعي الكونسيلر الخاص بك مع قضيب أو لب إصبعك واعمليه عن طريق عجنه جيدًا لجعله أكثر سلاسة. ضعه مباشرة على المنطقة الأكثر قتامة ثم اعمل باتجاه زوايا العين وتحت الجفن السفلي. بعد ذلك ، وزعي كريم الأساس الخاص بك وأخيراً بودرة كل شيء (لا تفرطي في استخدامه إذا كان لديك عدة تجاعيد حول عينيك ، يمكنك التركيز عليها). اتبعي ذلك باستخدام أحمر خدود وهايلايتر لإضفاء الحيوية على وجهك وجذب العين بعيدًا عن الهالات السوداء. مكياج الجفن. إذا كانت لديكِ الهالات السوداء ، يجب عليكِ وضع المكياج على الجفن العلوي. تجنب الألوان الداكنة وفضل ألوان الباستيل والناعمة. ضعي القليل من الأبيض في الزاوية […]


اليوغا للأطفال ذوي الإعاقة الذهنية
عند بناء جلسة يوجا ، يجب على المعلم أن يحرص على عدم قصر اقتراح اليوغا على أفكاره الخاصة ، ما يعتقد أنه ممكن أو لا يفعله في سياق معين. في الواقع ، سيؤدي هذا الشرط من جانب معلم اليوجا إلى حدوث انسداد في الإرسال ، والذي لا علاقة له بالقدرات الفعلية للناس.أفضل طريقة لاحترام الطلاب ذوي الإعاقة هي أن ترى أنهم قادرون على التقدم والتعلم والتفوق على أنفسهم. يحتاج مدرس اليوجا إلى التشكيك في “معرفتهم” وتصوراتهم العقلية حول اليوغا والإعاقة ، للتكيف مع ما يستطيع الشباب فعله حقًا في الوقت الحالي.لجمهور من الأطفال ذوي الإعاقة ، يجب أن تهدف جلسة اليوجا إلى تقديم ثراء اليوجا في نفس الوقت وإمكانية التغلب على قيود معينة تتعلق بالإعاقة.هذا يعني أن المعلم قادر على التكيف في أي وقت مع القدرات الحقيقية للأطفال وتعلم اعتبار الحدود حقيقة حاضرة ولكنها ليست حقيقة ثابتة. تنطبق وجهة النظر هذه على اختيار الممارسات ، وموقف المعلم وبناء الجلسة. يجب أن يمنح معلم اليوجا الطلاب فرصة للنجاح من خلال منحهم فرصًا لتقدير الذات. لكي يتقدم الجميع ، من الضروري أيضًا أن يُظهر المعلم مطلبًا معينًا ، جنبًا إلى جنب مع الصبر الخيّر. يمكن ملاحظة من التجربة أن الأطفال ذوي الإعاقة يمكنهم في كثير من الأحيان التغلب على بعض مشاكلهم الجسدية […]